【男性情趣】 日本WINS＊櫻木處女作快感刺激手指套-1-藤井雪莉
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商品訊息簡述:
周休二日來北投玩的時候要幹嘛？當然是要吃得心滿意足啊！在這個仍有一絲寒意的春天，溫泉之旅是一定要的，很多人會搭捷運來北投一日觀光，今天就由在地人親自帶著吃貨小編隨意逛，吃到滿腹再回家吧！.inline-ad { position: relative; overflow: hidden; box-sizing: border-box; }
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@media screen and (max-width: 320px){ .inline-ad{margin: 0 -10px;} } 名人加持牛肉大餐 牛筋爽滑嫩瞬間掃光再來一盤在地人朋友喜歡吃肉，今天沒帶小編去喝高記紅茶和矮仔財滷肉飯，而是推薦必嘗的北投知名牛肉專賣店與牛肉麵。首先從捷運站往政治作戰學院方向走，大約10分鐘的路程，就來到這家有名人加持的金春發牛肉店，沒有遲疑就立刻點上傳說中的牛腩湯、炒毛肚、炒牛肉、切牛筋、切牛肚、清燉牛肉麵。北投「金春發」因為名人用餐更知名。記者 柯意如／攝影 分享 facebook 「金春發」知名的清燉牛肉麵，湯頭甜美肉滑嫩。記者 柯意如／攝影 分享 facebook 「金春發」炒牛肉有咖哩風味。記者 柯意如／攝影 分享 facebook 即使中午用餐人潮眾多，位於中央北路上、復興崗對面的「金春發牛肉店」，店家動作非常迅速，一坐定服務人員立刻送上兩盤辣椒沾醬，可用來沾牛肉、牛筋牛肚等小菜。在熱炒類的部分，「金春發」的炒牛肉有空心菜與咖哩調味，跟一般店家沙茶炒牛肉風味不太一樣、炒毛肚有一些酸酸甜甜的；深獲網友力推的招牌清燉牛肉麵，跟傳說中財經界大咖愛喝的牛腩湯，湯頭非常清甜，一絲油氣跟腥味都沒有，趁熱喝湯暖胃舒心，難怪可以擄獲大老闆的心。「金春發牛肉店」知名的清燉牛腩湯，湯頭甜美肉滑嫩。記者 柯意如／攝影 分享 facebook 一上座店員馬上遞上沾醬，微沾入口辣味好吃。記者 柯意如／攝影 分享 facebook 本次的點菜中，小編本人最喜歡吃「金春發」處理得非常軟嫩的牛筋切盤，真的是非常嫩又爽滑，如果不是因為考量到價格的因素，當下一定會立刻再叫一盤自己大快朵頤。金春發牛肉店地址：台北市北投區中央北路二段169號（營業時間洽店家）。「金春發」切牛筋好吃到想再來一盤，Q嫩爽滑。記者 柯意如／攝影 分享 facebook 北投知名牛肉麵店家，除了金春發以外還有吳家牛肉麵、粟家牛肉麵、志明牛肉麵等知名店家，其中最顯眼的就是在中央北路口的吳家牛肉麵，許多人從捷運散步過來，如果是晚間用餐時分很難不被吸引，吳家除了牛肉麵之外，豐盛的小菜切盤是一絕，因為不容易找車位，搭乘捷運走過來也挺方便的，下次空著肚子時候，再來品嘗吧。吳家牛肉麵位於北投區中央北路一段224號，由於在路口三角窗位子非常明顯，外地人也不容易找不到（營業時間洽店家）。北投非常顯眼的「吳家牛肉麵」小菜豐盛。圖／讀者提供 分享 facebook 北投非常顯眼的「吳家牛肉麵」水餃也很不錯。圖／讀者提供 分享 facebook 滴水書坊靜心行 幽靜山中素食餐廳焗烤噴香趁著休假來到了觀光點一定要四處走走，撫慰一下平靜不下來的心，周一再重新出發！搭乘台北捷運紅線從北投站或新北投站下車，除了前往北投溫泉區、溫泉博物館（新北投公園）、光明路知名的北投市場一帶去尋覓小吃，在地人朋友今天要帶小編去個比較少去的點。靜心之地-安國寺「滴水書坊」。安國寺「滴水書坊」環境清幽。圖／讀者提供 分享 facebook 安國寺「滴水書坊」環境清幽。圖／讀者提供 分享 facebook 從熱鬧的北投捷運站附近，經過蜿蜒的山路，來到這個幽靜的安國寺，一瞬間確實有市外桃源的感覺，更棒的是還可以在這個清幽之地用餐！這家位於北投復興三路上，隱藏在安國寺內的素食餐廳「滴水書坊」，供應麵點、小菜、焗烤等中西式素食，尤其是假日用餐時間總是一位難求！等待位子的同時，可以到安國寺周邊逛逛，造訪當日正是黃昏時分，一下子就有夕陽斜照，到處走走拍拍，非常愜意。安國寺「滴水書坊」環境清幽。圖／讀者提供 分享 facebook 安國寺「滴水書坊」環境清幽。圖／讀者提供 分享 facebook 安國寺「滴水書坊」環境清幽。圖／讀者提供 分享 facebook 安國寺「滴水書坊」環境清幽。圖／讀者提供 分享 facebook 這個「祕境」還有提供金黃誘人的焗烤千層麵、高雅清香的普羅旺斯細麵，都是清爽的素食。今天選點的是普羅旺斯細麵、焗烤千層麵，普羅旺斯細麵調配得很爽口，不會有過重的味道略微酸，香草與油醋搭配得剛剛好，天使細麵的麵體口感也很Q。焗烤千層麵起司烤得香濃Q彈。記者 柯意如／攝影 分享 facebook 「滴水書坊」高雅清香的普羅旺斯細麵。記者 柯意如／攝影 分享 facebook 焗烤千層麵是限量供應，當天點購的時候只剩下一份，雖然等了一段時間，這一道素食的焗烤千層麵起司烤得香濃Q彈，搭配馬鈴薯泥與麵片，熱騰騰小心燙口，搭配店家推薦的燙青菜跟很有味道的滷味小菜，如果是不常吃素的朋友也能吃得滿足。由於「滴水書坊」跟捷運站有些距離，如果不是開車或騎車旅遊的朋友，可搭乘小6公車或計程車前往，但粉絲需要留意的是，「滴水書坊」營業時間與一般餐廳不一樣，到訪時門口張貼周三才營業，因此前往拜訪之前，可上粉絲頁詢問最新動態，或電洽餐廳以免撲空，而每個人吃素習慣跟需求條件不同，點菜時可現場研究一下適合的餐點。「滴水書坊」簡單的素食滷味吃起來很有味道。記者 柯意如／攝影 分享 facebook 安國寺「滴水書坊」環境清幽。圖／讀者提供 分享 facebook 「滴水書坊」燙青菜爽脆有麻油香。記者 柯意如／攝影 分享 facebook
肝臟變胖可逆轉 拒絕脂肪肝！
自從B肝疫苗及B、C肝藥物問世，B、C型肝炎盛行率開始下降，相對地脂肪肝病人數卻一直在上升，甚至成為慢性肝病裡的最大宗。國內外消化醫學界及藥廠近來紛紛將關注焦點放在脂肪肝病，期盼開發出「解藥」。但其實在脂肪肝病中，單純的脂肪肝大都可以靠非藥物方式改善甚至「逆轉」，不需等到藥物問世，現在就可以擬訂計畫，消除及拒絕脂肪肝上身！
脂肪肝病發生的原因很多，可區分成兩大類，一類是飲酒引起的「酒精性脂肪肝病」，另一類統稱為「非酒精性脂肪肝病」，常見成因包括肥胖、高血脂、糖尿病及長期服用類固醇等藥物。非酒精性脂肪肝病涵蓋三種病況：單純脂肪肝、脂肪肝炎及肝硬化。
肝臟的發炎可輕可重，若長期不斷、反覆性地發炎，就會導致肝纖維化，平均每7年纖維化程度會增加一級，至第四級時即已形成肝硬化，其後每年有3～4%會罹患肝癌。但脂肪肝患者若終生肝功能正常，較不會演變成肝硬化及肝癌。
脂肪肝病也有高危險群，如肥胖的人容易有脂肪肝；糖尿病患者因胰島素阻抗問題，也容易形成脂肪肝，高血脂症（特別是三酸甘油酯）的病人，也較容易得到脂肪肝。此外，C型肝炎患者合併有脂肪肝的比例也較高。而睡眠呼吸中止症候群可能提高脂肪肝的罹患風險。
脂肪肝病為一種健康警訊，不僅對肝臟造成危害，也會對身體其他器官造成嚴重影響。研究發現，脂肪肝病患者未來會有較高比例罹患心血管疾病，例如心肌梗塞、腦中風等，因此，控制脂肪肝病不只是為了「護肝」，另一方面也為了「護心」。
欲避免脂肪肝病上身，得從改變生活習慣做起，包括飲食、運動及減重。
一、飲食
錯誤的飲食習慣導致肥胖仍是引發脂肪肝病的重要原因，正確的飲食攝取觀念是「吃營養、不要吃熱量」，像是容易造成脂肪累積的澱粉類食物就得控制適量，並多吃蔬果、蛋白質及低脂肪食物。其中，蔬菜具有許多好處，在餐食中多吃蔬菜可增加飽足感、減少總熱量的攝取，相對便能有助於減少肝臟脂肪的堆積。
二、運動
光吃不動會造成肥胖。有許多民眾只喜歡散步，但散步半小時只能消耗80大卡，換算來看，倘若一杯400大卡含糖飲料下肚，就可能得散步2.5小時才能消耗得掉。比較有效率的方式是做中等強度的運動，例如快走、游泳、騎腳踏車等。
三、減重
減重必須持之以恆，不能求速效。一般而言，只要能夠漸進式地減少熱量攝取（每天比需要消耗的熱量少吃500大卡），以及每週運動3～5天、每次30～60分鐘，體重自然能逐漸減輕，脂肪肝病就能慢慢改善，甚至消失。
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