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 手腕腫脹、大拇指一動就痛？醫師：2種人最容易有媽媽手

台中33歲王小姐在速食店工作，因上班需處理食材和打包食物，反覆使用大拇指和手腕，回到家除了做家事外，還得哄抱10個月的寶寶，漸漸感到右手腕腫脹，大拇指一動就痛，睡覺時更常被痛醒，就醫確診為「媽媽手」。醫師表示，媽媽手好發於「50幾歲健康婦女」和「生產過後的新手媽媽」，若出現媽媽手症狀，應減少使用手部力量，才能避免傷害。

 

亞洲大學附屬醫院復健部主治醫師簡郁佩表示，「肌腱滑膜囊炎」，俗稱「媽媽手」，專指大拇指近手腕側的伸拇短肌腱，和拇指外展長肌腱之肌腱滑膜發炎，好發於50幾歲的健康婦女，或生產過後的新手媽媽，因手腕不正確使力和常需反覆性的手部動作而引起，造成大拇指近手腕處疼痛腫脹、無法使力，若發生沾黏，會有緊繃感和拇指活動受限等情形。

 

簡郁佩指出，大拇指活動受限及疼痛，並非媽媽手的專利，有時容易和手腕關節炎、腕隧道症候群或頸部神經壓迫等疾病混淆，手腕關節炎是因關節退化磨損，使拇指基部產生疼痛；腕隧道症候群是因正中神經通過手腕部位受到壓迫，使手指、掌部、甚至上臂處產生痠、麻、刺、痛神經壓迫症狀。

 

簡郁佩說，頸部神經壓迫可能因退化性疾病或外傷造成，使肩頸和手臂手掌產生痠、麻、痛等症狀，故出現拇指和手腕疼痛的症狀時，民眾可透過簡易方式測試，握拳將拇指包在四指內，拳頭往小指方向偏移，若產生明顯疼痛，則可能罹患媽媽手，不過症狀仍需進一步評估，才能決定適合的治療方式。

 

簡郁佩表示，媽媽手的治療方式除了立即休息外，也可透過局部熱敷、蠟療、電療、超音波、配戴護腕等方式促進血液循環，減輕疼痛和發炎反應，王小姐接受上述治療方式，卻沒有達到明顯效果，故選擇透過超音波導引下局部施打類固醇，一週內症狀即明顯改善。

 

簡郁佩提醒，若出現媽媽手的症狀，應好好休息、減少使用手部的力量，才能避免傷害，也可輔以副木、護具固定，疼痛便會減緩或消失，若症狀仍未好轉，則建議患者就醫進一步評估，接受復健治療或局部注射治療。

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 白宮參戰挺台！美國安會發言人嗆爆中

記者陳冠穎／台北報導

中國國家主席習近平日前拋出「習5點」，要探索「兩制」台灣方案，並不承諾放棄武力，總統蔡英文當天強硬回擊「拒絕一國兩制的九二共識」後，國際友我聲音持續出現，白宮國安會發言人Garrett Marquis在5日發推特表示美方堅持支持民主台灣，反對中國威嚇台灣的立場，不僅台灣駐美國代表處在臉書上感謝Garrett Marquis，向來關心台灣國際事務的臉書專頁Taiwan Watch: 美國國會台灣觀測站也發文肯定。

▲ （圖／美國國會台灣觀測站）

美國國會台灣觀測站分享貼文並科普小知識，強調「 國安會是總統、副總統、國務卿、國防部長、能源部長和國土安全部部長開的會。人家早就在打貿易戰，而且規模被稱為新冷戰這樣大的程度，雖然遲遲等川普發文卻沒等到，但國安會發言人表態也已經是超大條的了。依據旺中與某些學者邏輯，大概是要來譴責美國破壞兩岸關係吧！」美國國會台灣觀測站的小編還提醒，「對了，一定要特別提一下，駐美代表處臉書改名換大頭貼，看起來真的是非常清爽！沒人知道什麼叫做落落長的台北啥經濟文化辦事處的啦！」

 

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