【教您如何穩固家庭地位】 Luoge-不鏽鋼厚重款公雞環_45mm-立花紗耶
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商品訊息簡述:
產後乳房脹痛 醫師表示用冰凍高麗菜葉片來冰敷
一名新手媽媽因為懷孕及生產前後太過悲傷，情緒惡劣，嚴重肝氣鬱結，導致胸部氣血阻滯不暢，造成石頭奶，為了止痛又錯用熱敷的方法，哺乳一段時間後，使胸部萎縮下垂嚴重，中醫師蔡惠君提醒新手媽媽，漲奶疼痛或石頭奶應該要冰敷！
蔡醫師表示，曾姓貴婦懷孕十個月期間，老公外遇丶偷吃的傳聞經常傳到她的耳中，坐月子期間，夫妻多次爆發口角，肝氣不順，氣血鬰結在胸，使乳腺不暢，乳汁無法順利排出，嚴重漲奶造成石頭奶，胸部又漲又硬疼痛不堪，這時候如果她懂得冰敷，特別是善用入胃經的冰凍高麗菜葉片來冰敷，搭配正確擠乳及哺餵，退奶後胸型不會縮水下垂的這麼快。
蔡醫師說明，包括曾姓婦人，很多新手媽媽遇到石頭奶的時候，會覺得做點熱敷可以讓乳房比較柔軟，這樣乳汁比較好擠，但其實這不只是一個錯誤的觀念，還是一個危險的動作！媽咪千萬要注意！其實乳房真的不需要特別做熱敷，一旦真的發生阻塞，首先，要先親餵，讓寶寶吸，真的不行的話，才用冷敷做輔助，真的不需要熱敷，因為母體本身就有體溫，熱敷之後，出奶更多，乳房反而會變得更漲，結果就會更難擠出來，另外，太熱反而容易使阻滯的乳腺產生發炎反應，使胸部更容易縮水丶下垂。
由於胸部有肝經丶胃經兩條經脈通過，蔡醫師除了為婦人針灸膺窗、天谿、乳根、膻中等穴位，疏通胸部的氣血循環，用淮山藥丶熟地丶柴胡，黃芪，黨參丶川芎，當歸，枸杞補養氣血，並建議婦人多吃脂肪丶蛋白質丶膠質食物，前後二個療程，幫助婦人回復產前胸型，達到豐胸的效果。
醫師說明，懷孕期間，在多種激素的作用下，乳房發育變大且變韌，產後乳房繼續增大，皮膚呈緊張狀態，表面靜脈擴張充血，產前產後如果沒有好好調理身體，使肝丶脾丶腎等影響胸部的經脈氣血阻塞不通或氣血營養供應不足，哺乳後胸部就會變型縮水下垂，有些哺乳時間日久或快速退乳的媽媽往往造成胸部下垂萎縮成布袋奶……，使許多婦女因而放棄哺乳。
醫師提醒，婦女只要把握產前針炙加調理身體，產後正確坐月子，準備停止哺乳或哺乳期間發現胸部已變軟變小，即可開始針灸加調理身體，把握這三部曲，就能夠保持美好的胸型。
NFL季後賽╱小馬狠電德州佬、牛仔驚險克海鷹 搶贏外卡戰
NFL季後賽5日開打，明星四分衛拉克（Andrew Luck）傳出222碼與兩次達陣，幫助小馬隊在客場以21：7擊敗德州佬隊，取得美聯外卡戰勝利。
雖是自2014年後首次打季後賽，但回到家鄉休士頓，拉克如魚得水，光是上半場就傳出191碼與兩次達陣，小馬隊取得21：0的絕對優勢；二年級跑鋒梅克（Marlon Mack）也非常活躍，他推進148碼、有一次達陣。
小馬隊下周將開拔至堪薩斯市，出戰頭號種子酋長隊。
德州佬隊本季開季三連敗，但扭轉情勢、最後獲得11勝6敗、並贏得美聯南區。不過德州佬5日防守不佳，進攻上則完全無法找到節奏，得分一直到第四節才開張，為時已晚。
德州佬隊二年級四分衛華森（Deshaun Watson）擁有光明未來，這是他季後賽首秀；但他本季被擒殺62次，為聯盟最多，他5日又被擒殺三次，並遭到八次撞擊，留下235碼與一次傳球的成績。
小馬隊開季則是1勝5敗，但下半季上演大逆轉，這是他們的五連勝與近11戰的第10勝，是NFL最火熱的球隊。拉克上季因肩傷整季報銷，本季強勢復出，不但是MVP人選，也讓小馬隊成為季後賽沒人想碰的危險球隊。
而NFL季後賽5日的國聯外卡戰，牛仔隊在達拉斯主場面對來訪的西雅圖海鷹隊，雙方你來我往，最後牛仔隊在驚濤駭浪中以24：22力克海鷹隊，明星四分衛普瑞斯考特（Dak Prescott）傳出226碼與一次達陣。
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