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高雲尼醫院講座 節食減肥不如控制熱量勤運動
很多女生愛美減肥，社群媒體上也常有人分享減肥食譜而出名，不過有部落客分享自己的「健康飲食」吸引許多人關注，但私下卻因過瘦導致健康出問題；營養師表示，減肥需從日常熱量攝入著手，多運動，才能瘦得健康。
毗鄰曼哈頓華埠的高雲尼醫院(Gouverneur Hospital)日前舉辦健康講座，多位營養師與醫師針對時下流行的節食減肥、糖尿病飲食控管、靜脈營養療法(parenteral nutrition)等主題演講。
高雲尼醫院多年服務華埠社區，該院臨床營養經理Rusana Borochow說，她發現許多華人病患雖有營養基本常識，生活上卻仍有不少錯誤觀念，「我們希望能在華人社區推廣正確的營養知識，教育民眾如何吃的營養又健康」。
營養師Samantha Yunko說，社群媒體上很多減肥觀念是錯誤的，過去就有一名部落客靠在網路上發表每天的節食食譜、美容資訊等，獲得不少愛美女孩的追蹤；「但在鏡頭後面，看不到的是她體重過輕，對健康造成危害的事實」。
Yunko表示，正確的減肥要從日常熱量著手，注意自己每天消耗的卡路里是否大於攝取的卡路里，「而運動可以消耗卡路里，是減肥的不二法門，認清現實、勇於嘗試新食物才是正確觀念。」
在皇后區醫療中心(Queens General Center Hospital)擔任六年營養師的陳樂曦說，很多華人一聽到某種節食減肥方式有用，就急著去試，卻忽略自己的身體狀況是否適合；想嘗試減肥的人若在服用藥物，也需調整飲食方式。
陳樂曦說，民眾如果想節食減肥或改變飲食，應先諮詢營養師，若有服用藥物但不知藥物名稱，也可直接將藥物帶到醫院向營養師查詢，才能根據個人狀況調整健康飲食。
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馬來西亞發展局招商 提供投資優惠
為促進美國與馬來西亞商家間的合作，馬來西亞旅美聯誼會與馬來西亞投資發展局(MIDA)，日前在法拉盛舉行記者會宣布，將提供多項投資優惠給到馬來西亞投資高科技電子工業、電工業等的業者，歡迎有興趣的商家聯繫。
馬來西亞旅美聯誼會董事會主席邦君雄表示，聯誼會自1980年代初期起，積極推動美國與馬來西亞間的各種發展活動，包括貿易、教育、旅遊、投資等；他也說，目前美中貿易戰已影響不少投資者，而馬來西亞正處於高科技電子工業和電工業發展時期，值得業者把握時機、設廠投資。
他介紹，各國投資商家可得到聯誼會和MIDA提供的多項投資優惠，包括購買場地及建築廠房服務、工業廠商許可證的申請與發放、稅務優惠、進口原料及基建設備免稅，以及獲得特別補助金等。
馬來西亞投資發展局主任Shams Rusli表示，馬來西亞有豐富自然資源等，2018年的國內生產總值(GDP)穩定增長4%至5％，投資者入資馬拉西亞，不但將獲得諸多親商政府政策的保護，也可同步在東南亞中心地帶開發新國際市場。
Shams Rusli表示，「目前已有超過50個國家在馬來西亞設立5000多家公司，我們鼓勵有興趣的廠商把握時機前來發展及投資」；MIDA會在投資者遞交申請前評估多項條件，包括審視有無製造商許可證、是否已享有稅收優惠，以及其原材料和部件是否免稅、是否為外籍人員職位等，「我們希望藉此協助更多亞裔公司，有機會探索更多商機」。
馬來西亞旅美聯誼會及馬來西亞投資發展局辦公室均提供民眾中文諮詢服務，有興趣者可撥打(646)400-7257或(212)687-2491諮詢。
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