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 氣喘發作有3大元兇！按摩這2大穴位輔助緩解


【華人健康網圖文提供／三采文化】現代小孩過敏機率非常高，尤以氣喘最令家長恐懼。家有氣喘兒，可藉由中醫按摩、生活習慣來改善，讓小孩少受一點罪。一提到氣喘，因為聽過太多名人因氣喘而死，大家心裡是不是都有點怕怕的？但氣喘處理不好，真的會出人命，不能不留意！

家有氣喘兒，靠按摩來緩解

嚴重的哮喘發作時，當然要使用氣管擴張劑趕緊抑制下來，以爭取時間趕快送到大醫院作緊急處理。有些西醫為了避免小孩哮喘發作，會要求他們長期使用低劑量的氣管擴張劑。但是一直吃藥，又會讓小孩的體質變差。而如果小孩已經長期使用，突然要停掉氣喘藥，大部分的爸媽可能也覺得心驚膽跳、無法承受。

要改善小孩氣喘的情況，除了不要吃冰、喝冷飲、吹冷氣，建議平時可以幫孩子做些小兒按摩。替有氣喘的小孩按壓、揉捏肺俞、風門等穴位，通常都會找到筋結點(不正常的筋膜緊張處)，將不正常的部位按摩開，會有不錯的效果。

雖然前人要求按摩次數要「大三萬、幼三千、小三百」，也就是大人三萬次、小孩三千次、嬰兒幼三百次，但對於忙碌的現代人來說，很難做到啊！其實只要有按，對孩子就有幫助，爸爸媽媽們的壓力別太大！等孩子身體比較好了，氣喘藥也能夠漸漸減量。

本文出自三采文化《中醫爸爸40個育兒神招，孩子少生病、超好帶：不打針、少吃藥，輕鬆搞定高燒不退、久咳不好等小兒惱人病》一書

【延伸閱讀】

  • 白天吃飽，晚餐不吃就會瘦？晚上有運動也不能吃？營養師說… ‧






 英國募兵反向操作 電玩成癮自拍魔人來者不拒


英國國防部為提振募兵成效，近日推出一系列饒有創意的海報，目標鎖定自戀，且網路和自拍成癮的千禧（2000）世代，或玻璃心不堪一擊的所謂「雪花」（snowflakes）世代。

海報甚至讚許電玩狂熱份子和課堂搞笑王「帶勁兒」、「熱血」。

英國國防部在設計上，引用第一次世界大戰期間知名的吉欽納募兵（Lord Kitchener Wants You）海報。在這一系列經典海報中，時任英國陸軍大臣的吉欽納勛爵以食指指向觀者，下方則書「WANTS YOU」（就要你）兩字。此設計後來獲多國引用。

針對為何以看似不可靠的千禧和雪花世代為重點募兵對象，協助募兵的魏德（Ben Wilde）上校告訴國防部經營的「軍人」（Soldier）雜誌，此世代所具備的技能「可滿足變動戰場的行動需求」。

他說：「我們這一輩人多缺乏年輕世代的技術力。」

除了海報，英國國防部還推出創意募兵影片。

在其中一支影片中，一位父親對兒子熬夜打電玩感到痛心。此時畫外音淡定表示：「這就是持久力。別小看它的重要性。」

在另一支影片中，一位超市女性員工遭同事取笑，被貼標籤是「遲緩千禧人」，但英國陸軍卻對她的完美主義按讚支持。

澳洲廣播公司新聞網（ABC news）報導，英國國防部這番兼具反向操作創意與正能量的用心良苦卻不是每個人都買單。

在社群媒體上，就有網友質疑，把千禧世代當重點募兵對象似乎犯了戰略上的錯誤：沉迷於電玩、手機的雪花們怎會想從軍呢？

魏德上校倒不在意這類批評。他表示，國防部的新措施已成功提高從軍詢問度，且有興趣從軍者的背景也較往昔多元。

魏德上校指出，招募困難的問題不僅存在於軍隊，也可見於更廣泛的公共部門。傳統的招募渠道已不見得可行，招募單位必須面對社會各階層和族群。

報導指出，英國陸軍去年12月募兵未能達標，因為價值4億9500萬英鎊（約8億9000萬美元）的線上招募系統出了問題。









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