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 郭納德提案 MTA董事會增乘客投票權


管轄布碌崙(布魯克林)南區的新任紐約州參議員郭納德(Andrew Gounardes)日前提案,要求大都會運輸署(MTA)董事會新增一名紐約市的地鐵乘客參與投票,獲得州參議會支持。

該項名為「MTA RAIL Act」的提案指出,要為紐約乘客在MTA董事會新增一個投票席位,讓乘客在關鍵問題上有直接發言權,例如是否提高票價等。

郭納德表示,作為民眾選出來的代表在州府奧伯尼發聲,就應針對民眾的需求迅速反應,很高興該提案獲得州參議會認同,希望能盡快通過,使乘客在MTA的相關事務上獲得真正的發言權。

據悉,該提案被包含在紐約州的預算支出計畫中,除此之外,預算案還包括收取堵車費,以便為MTA提供維修和升級經費;另外還包括成人使用娛樂性大麻合法化、將紐約市長對公校的控制權延長三年、禁用塑膠袋並收取紙袋費用、為2020年人口普查向社區外展提供4000萬元經費等。

州長和州議會正就最終的預算案出爐談判。

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 久坐不動恐肺栓塞,死亡率達3成!謹記9點預防


【華人健康網記者洪毓琪/台北報導】經常久站、久坐、生活習慣不佳?小心「隱形殺手」肺栓塞找上您!1名無特殊病史的28歲年輕男性,日前於上班途中突覺身體不適,靠著意志力撐到公司門口就全身癱軟倒地。同事見狀立刻連絡119救護車,沒想到經檢查診斷病因,竟是因患有「隱形殺手」之稱、死亡率高達3成的「肺栓塞」惹禍。還好緊急就醫處置,轉加護護病房治療一週後,患者已康復出院。

第1點:正常生活作息及良好生活習慣,如:戒菸、適當運動、控制體重。

第2點:均衡飲食、減少膽固醇攝入,多補充水分。

第3點:勿過度用力按摩,以防止栓塞掉落。

第4點:避免長時間久坐、維持同一姿勢;若長途搭車或旅行,要注意定時活動下肢,建議穿寬鬆衣褲,促進下肢血液流動。

第5點:長時間站立工作者,建議穿彈性襪,每天下班後抬高雙腿高於心臟,以促進靜脈血液回流。

第6點:下肢外傷或骨折手術後患者,若突然有胸悶、胸痛、喘等症狀,需儘速就醫。

第7點:手術後的病人要及早下床活動,促進血液循環。

第8點:發生肢體靜脈血栓,要及時溶栓、取栓。

第9點:曾有深層靜脈血栓栓塞史者,定期到心臟科門診追蹤。

【專家小叮嚀】:

另外,蔡貴欽醫師也提醒,某些患者本身凝血功能異常(易形成栓),除了需要定期就醫,依照醫囑長期服用抗凝劑來防止栓塞形成外,日常生活上更應避免外傷、拔牙等容易出血的情形,若有醫療需求也應告知醫師目前有服用抗凝血藥物為佳。

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