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 韓國瑜抵達澳門 與特首崔世安會晤半小時

(記者陳明宏綜合報導)高雄市長韓國瑜一行今天從香港轉抵澳門訪問，韓國瑜抵澳後與市府官員隨即會晤行政長官崔世安，並於半小時後離去。

韓國瑜抵澳後，約於早上10時30分前往澳門特別行政區政府總部會晤崔世安，他所搭乘的專車直接開進政府總部，隨行人員不多。

韓國瑜此行訪澳除了會晤崔世安外，下午也會參加一項貿易洽談會，洽談會在澳門旅遊塔舉行。

韓國瑜一行昨天抵達香港訪問，期間高雄的農漁會和一些企業簽訂7份銷售農漁和加工品的合作協議，價值約新台幣26.71億元。

在香港期間，韓國瑜中午會晤了行政長官林鄭月娥並共進午餐，晚上又與中央人民政府駐香港特別行政區聯絡辦公室（中聯辦）主任王志民共進晚宴，且相信是首位進入中聯辦大樓的台灣地方行政首長韓國瑜此行訪問香港獲得一些親台人士歡迎。2019/3/23

 吃麵配酸菜含高鈉 小心高血壓

【健康醫療網／編輯部整理】提到國民美食，牛肉麵總是榜上有名，牛肉麵攤遍布大街小巷，近日天氣漸冷，喝著熱騰騰的濃郁湯頭、軟Q的麵條，大口咬下肉塊令人相當滿足。酸菜更是吃牛肉麵時不可或缺的配角，加入酸菜會讓牛肉麵的層次大幅提升，但是酸菜吃太多，恐怕有營養的疑慮，營養師對此提出幾點提醒。

酸菜含高鈉 高血壓、代謝病恐上身

衛生福利部南投醫院營養師陳佳祺表示，酸菜屬於醃製蔬菜，大多使用芥菜曬太陽軟化加鹽脫水再使用重物壓出多餘水分，醃製過程會發酵產酸而具有特殊風味，頗受喜愛。但因製作過程中使用大量食鹽或粗鹽，利用高滲透壓使芥菜脫水，降低水活性，使微生物生長受抑制達到延長保存的效果。

雖然酸菜製作過程中會產生少量乳酸菌等益菌，但酸菜仍屬於高鈉食品，若攝取過量的鈉，可能會引發高血壓與代謝疾病，提高腦中風與心肌梗塞等風險，建議不要大量食用。

魯味放太久 保存不當恐變質

吃牛肉麵並搭配一盤豆干等小菜是饕客們的最愛。陳佳祺營養師表示，但部分麵店的酸菜多裸露在外，豆干小菜也多為室溫存放，收攤時才一起置於冰箱隔日再復熱開賣，許多豆干等魯味為黃豆製品，蛋白質及水分含量高，放置在常溫易因微生物、細菌入侵而造成腐敗發霉等現象。

建議低溫保存（7℃以下冷藏或-18℃以下冷凍），或熱存（65℃以上）以維持食品安全。建議外食時挑選有信譽的商家購買，注意豆干等小菜的外觀與氣味，勿購買衛生環境不佳的商家產品，才能吃得安心又安全。（文章授權提供／優活健康網）

資料來源：http://www.uho.com.tw/hotnews.asp

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