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消防隊員尋獲張男遺體。圖／翻攝自臉書 分享 facebook 由王姓男子領隊的5人登山隊，上週攀登八通關古道行經秀姑巒山域時，53歲團員張秝華不慎滑落山壁慘死，其妻選在張男頭七於臉書發文質疑，王男不顧山區氣候惡劣強行出團，才是害死丈夫主因，對此王男回覆已盡提醒及救援責任，後續交由司法釐清。據了解，本月14日秀姑巒山秀姑坪一帶正在降雪，5人攻頂後下山途中，張男疑失足墜落約300公尺深山壁，王男見狀下切救援，無奈張男頭顱破裂、大量出血已明顯死亡，王男無力獨自施救於是先行報案，折返與其他3人會合途中也骨折擦傷，後續4人自行下山，張男遺體則由空勤直升機吊掛。.inline-ad { position: relative; overflow: hidden; box-sizing: border-box; }
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@media screen and (max-width: 320px){ .inline-ad{margin: 0 -10px;} } 張妻事後在臉書控訴，「好的領隊應該帶隊友平安下山，跟錯人就要七天後才回家」，她質疑當時山區積雪結冰根本不該出團，王男為什麼要帶沒有受過雪訓的隊伍入山，還告訴成員應該帶簡易冰爪就好。張妻還指出，王男稱張男掉落時沒有拉繩子，但丈夫爬山非常小心若有繩子一定會拉，指控王男將隊伍帶向危險，2年前也曾颱風天帶隊爬馬博拉斯山聽說就造成隊員受傷。王男回應張妻指控表示，張男墜谷後自己不顧安危下切確認隊友情況，就是抱持不能遺棄隊友想法，且自己也因此受傷住院，他強調登山前天氣無風無雨，才會告知準備簡易型冰爪，已盡提醒及救援責任，後續將交由司法釐清。張妻於臉書控訴王姓領隊不顧山區氣候惡劣強行出團，害死丈夫。 圖／翻攝自臉書 分享 facebook



 「此事」僅次於忠誠和美滿性生活...為維繫婚姻的重要因素之一 且常做的人比久坐者更長壽


不愛做家事的男性可能要學著點了。最新研究發現，從遛狗、洗衣服到洗碗盤，做什麼家事都好，因為科學研究發現：比起久坐者，常做家事的女性比較長壽。

美國紐約州立大學水牛城分校一項總樣本高達六千多人跨族裔(有白人、黑人與西班牙語裔)的大調查指出，從63歲到99歲的受測者都顯示，多做家事者較健康長壽，凡是操持日常雜務、多做家事的體能活動，得到的益處是可以比久坐的女性減低12%的死亡率；另外同樣參加這項調查的婦女，有快走與騎乘單車運動的人，死亡率也可以比久坐的女性減低39%

調查結論是：「做點事總比完全不做事好！」即使沒有達到建議量的體能活動量，研究主持人流行病與環境健康學副教授拉孟提博士(Michael LaMonte)如此建議。做家事帶動體能活動的益處，無論什麼族裔或多大年紀的婦女都相同，甚至有肥胖症的婦女也一樣得到好處。受測婦女都身上穿戴著運動感測加速器，做了嚴謹的科學儀器的數據分析。

拉孟提進行的六千多人樣本的研究發現，如果做家事之外又額外有體能活動，更可以降低四成的死亡率，持續溫和或強度運動，可以讓血管健康，強化心臟肌肉，減少誘發心臟病的危險因子，包括高膽固醇、高血壓與胰島素阻抗性，「我大力建議各個年紀的婦女，還有男性，多多運動，目標放在一天至少三十分鐘的溫和的有氧運動，」拉孟提說。

很多人退休後就經常坐著休息、看電視，這種久坐不動的生活方式不但重傷健康，其實也讓還沒退休的另一半不開心。美國獨立性民調機構和智庫機構皮尤研究中心(Pew Research Center)曾用電話抽訪2,020位成人，發現維繫成功婚姻的首要之務是「忠誠」，佔93％；其次是「圓滿的性生活」，佔70％；「分擔家事」緊咬在後，以62％名列第三。已婚的職業婦女比一般家庭主婦更強烈表達「分擔家務事」的重要性。

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※本文由《康健雜誌》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章









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