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 三高傷腎 黃金八守則穩操「腎」券


【健康醫療網／記者林怡亭報導】依據國民健康署96年三高調查發現，國內20歲以上成人每10位就有1位患有慢性腎臟疾病，有高血壓、高血糖、高血脂（三高) 民眾5年內罹患腎臟病的機率分別是非三高患者的1.7倍、2.4倍及1.6倍。國健署署長王英偉強調，三高是造成慢性腎臟病的主要原因之一，為了保護腎臟，呼籲已經罹患高血壓、糖尿病的民眾除了依照醫師處方正確用藥，並採行健康生活，才能穩操「腎」券。

三高民眾按時服藥 善用免費腎臟篩檢

世界腎臟日官方網站提供了護腎黃金八守則：三高控制、健康飲食、規律運動、體重控制、避免服用不當藥物、多喝水、不抽菸及定期檢查腎功能。

除三高控制外，健康生活型態的養成很重要。因此，國民健康署呼籲民眾保護腎臟，要養成健康生活型態，善用免費成人健康檢查篩檢腎臟功能，有三高的民眾更要按時服藥控制，運用健康生活黃金八守則。

善用健檢服務  早期發現慢性腎臟病

為了及早讓國人確認三高與腎臟病的問題，國民健康署成人預防保健服務除了三高檢查項目外，也提供蛋白尿及腎絲球過濾率等免費腎功能檢查，以便早期發現慢性腎臟疾病，並給予適當治療與介入，可避免或延緩發展成末期腎臟疾病，降低洗腎機會。

45-64歲有三高女性  規律用藥僅六成

控制血糖、血壓與血脂是預防和治療早期腎臟病變的基本方法，由於三高疾病會損害腎臟血管、降低其功能，因此遵醫囑規律用藥才能保護腎臟。

根據國健署103-106年國民營養健康狀況變遷調查發現，19歲以上罹患糖尿病、高血壓、高血脂的慢性腎臟病患者，在糖尿病與高血壓的用藥上均有超過9成規律用藥，高血脂的規律用藥略低，為74%；但45-64歲有三高的女性，高血壓與高血脂規律用藥比例僅約六成。

三管齊下才是顧腎之道

王英偉署長特別呼籲婦女朋友，在照顧家庭又忙於工作之餘，不要輕忽三高控制，積極配合醫療團隊，採取藥物、飲食、運動三管齊下的正規治療，將三高控制在理想範圍，才是顧腎之道。







 一旦「心房顫動」上身 北榮研究：一年後16%患者中風風險升


▲台北榮總心房顫動研究團隊成果發表，吸引國際媒體報導。（照/台北榮總提供）

匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導

一旦確診有「心房顫動」的問題，緊接著就得擔心這風險！台北榮總的研究發現，在心房顫動確診的一年後，約有16%的患者，中風風險值會上升，研究團隊據此建議，原本低風險的心房顫動患者，至少每年需要接受中風風險的再評估，以免延誤了抗凝血藥物的使用而發生中風。

心房顫動是臨床上最常見的心律不整，根據統計，在台灣，其盛行率約為1%，換言之，全台灣約23萬名的心房顫動病患恐因心房顫動增加3到5倍腦中風風險。

而台北榮總這項研究成果在美國醫師協會的官方雜誌Annals of Internal Medicine發表後，也吸引包括路透社在內的國際媒體報導。

電燒名醫、台北榮總副院長陳適安是帶領團隊成員，以台灣健保資料庫，針對原本為低中風風險的心房顫動病患進行研究，結果發現，在心房顫動確診的一年後，約有16%中風風險值會上升，這些病患不再是低風險，必須服用口服抗凝血藥物以預防中風的發生。

事實上，目前針對心房顫動病患，醫界已發展出一套嚴謹的量表，供評估心房顫動病患的中風風險，分數量表從0至9分，總分越高，每年發生中風的風險就越高，患者可以根據自己的年紀和病史，計算出每年中風的機率。

照片來源：台北榮總提供

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