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南投縣埔里鎮宏仁國中通往圖書館2樓，改以圓柱形階梯少去稜角，提升安全兼顧美感。記者賴香珊／攝影 分享 facebook 有別於傳統學校教室方正嚴謹設計，南投縣政府不僅強調社區共讀站空間設計講求明亮、舒適性，為因應親子老幼也著重安全性，更善用舊有書櫃和書桌上漆或貼皮賦予新生命，兼顧永續利用和多元創新理念。「顛覆圖書館的冰冷形象。」縣府教育處指出，教室和圖書館是教學或學習的空間，過去設計趨於制式嚴謹，但現在既然要開放給社區，盼吸引民眾使用，因此不管在色彩、桌櫃配置等都能成為亮點，讓民眾感到舒適，喜歡且願意前往。.inline-ad { position: relative; overflow: hidden; box-sizing: border-box; }
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@media screen and (max-width: 320px){ .inline-ad{margin: 0 -10px;} } 為因應未來對外開放，使用年齡層變廣，空間安全也成設計考量重點，建築師吳俊明說，像為提高通往宏中圖書館2樓時的安全性，改以圓柱形階梯改善較具潛在危險因子的區塊，將容易被撞到的稜角包覆起來，以確保安全更兼顧美感。教育處也表示，基於愛物惜物、尊重歷史傳統，各校圖書館內舊有鐵架、書櫃或閱讀圓桌並未丟棄，多依共讀站風格重新噴漆、黏貼木質外皮等方式讓老物新用，同時配置查索區、借還書區或投影機、電腦等資訊設備，充分滿足多元學習需求。



 70%油脂！ 防彈咖啡減重恐中風、心血管阻塞


有不少人用生酮飲食減重，像是加入奶油的防彈咖啡，就很受歡迎，但醫師收治案例，發現不少民眾長期喝高油脂的咖啡，反而釀成中風及心血管疾病，營養師就提醒，若是身體有高血壓，或是腎臟肝功能不好的人，其實不適用生酮飲食。

 


營養師黃淑惠：「生酮飲食，我們剛才講過，脂肪代謝事實上只走到中間，他沒有完全代謝掉，所以我們比較擔心，長期使用生酮飲食，身體內酮體越來越高，酮體事實上是要靠肝腎代謝掉，所以假設肝腎功能不好的人，建議你不要嘗試。」

 


營養師提醒，雖然能在短時間瘦下來，但是長期下來，反而可能造成身體負擔，必須評估自己的身體狀況，避免想減重反而傷身。

 

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