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 頂級燒肉戰！ 「和牛拼盤、刺身、異國前菜」吸客


台灣人愛吃頂級燒肉，因此各家業者祭出不同特色，像是有業者推出和牛刺身和握壽司，還有業者則是推出義大利帕瑪生火腿「冷盤前菜」，做出鑑別度，另外也有業者將和牛拼盤，結合韓式料理。


燒肉店經理Kelly：「帕瑪生火腿的話，是因為它比較適合台灣人的口味，鹽分比較低，對然後是比較趨近於台灣人的喜好。」


還有燒肉店業者推出和和牛刺身以及和牛握壽司，讓和牛不只出現在烤盤上，生食也別有風味，各家業者祭出不同特色，要吸引頂級燒肉客群。


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【早安健康／營養師帶你吃外食】

別怕！來吃韓式炸雞吧！



韓式炸雞和台式炸雞最大的不同就是醬汁，常見的款式有醬香、蒜味、唐辛子、辣洋鑲，由於韓式醬料大多會拌入麥芽糖去調味，熱量當然比脆皮炸雞肥上許多！不過，好吃的關鍵也在於醬汁！



  1. StephenWhiting, EmmaDerbyshire, B.K.Tiwari(2012). Capsaicinoids and capsinoids A potential role for weight management? A systematic review of the evidence. Appetite, 59(2), 341-348.
  2. 蔡承霖(民107)。辣椒素衍生物的補充對於能量代謝以及體脂肪的影響
  3. Zeid Abdullah Al Othman, Yacine Badjah Hadj Ahmed , Mohamed Abdelaty Habila and Ayman Abdel Ghafar(2011). Determination of Capsaicin and Dihydrocapsaicin in CapsicumFruit Samples using High Performance Liquid Chromatography. Molecules, 16, 8919-8929


作者簡介：【營養師帶你吃外食】是由營養、運動、美容三大領域專門者所組成的經營團隊。我們都極度熱愛美食！「如何透過外食來纖體、健體、美體」是我們努力方向！


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