【床上小旋風】扭舞 10段變頻後庭按摩棒-紅-波多野結衣

5月 13, 2019

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商品訊息功能:

商品訊息簡述:

Google已經針對印度地區推行許多應用服務，而這次針對印度兒童學習應用打造的Bolo app，則是讓印度兒童可以藉此學習印地語與英語。分享 facebook Bolo在印地語中是「說話」的意思，而此次針對印度兒童語言學習使用打造的此款app，主要是希望藉由智慧型手機縮減在地語言學習落差問題，藉由圖像、聲音導引等方式讓更多兒童可以透過app學習被印度政府列為官方語言的印地語與英語。.inline-ad { position: relative; overflow: hidden; box-sizing: border-box; }
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@media screen and (max-width: 320px){ .inline-ad{margin: 0 -10px;} } 在Bolo app裡，Google分別採用語音識別與文字轉語音兩種基本技術，並且收錄超過90種以印地語與英語編成的圖文故事內容，讓兒童可唸一段文字之後，透過名為Diya的圖像化語音助理協助修正發音。內容方面，Google分別與Story Weaver、KAIVALYA、Room to Read、Saajha、Pratham在內組織合作，在此款app內提供豐富的圖文內容，而Google也將持續對外招募合作夥伴，藉此擴充Bolo app閱讀內容。分享 facebook 顧及並非印度境內行動網路普及使用情況，因此Bolo app即使在沒有網路連接情況下仍可使用，甚至不嵌入廣告內容，並且僅收集諸如那些故事內容經常被閱讀，或是那些學習環節較容易出現問題等非記名數據，藉此持續調整Bolo app使用體驗。未來Google將會持續在Bolo app內加入更多語言學習項目，並且將把此項app帶到更多國家地區使用，藉此改善更多語言學習問題。目前印度已經成為世界第二大智慧型手機發展市場，同時也被視為擁有豐富含金量的發展地區，盡管目前印度網路應用普及度仍不算高，但仍被華為、三星、OPPO、蘋果、vivo、小米在內手機品牌視為重點發展市場。《原文刊登於合作媒體mashdigi，聯合新聞網獲授權轉載。�

針灸師傳授！善用家中小物溫熱3穴道消疲勞

【早安健康／張承宇報導】又到了忙碌的年末，繁雜的公事、課業、家事等，讓人每天都繃緊神經、馬不停蹄地忙碌。日本醫師溫泉醫學專家以及針灸師，推薦了能消除疲勞的泡澡方法、在家也能做的穴道溫灸，幫助迅速消除疲勞、充分整備身心，迎接明天新的開始！

溫熱交替浴消除疲勞、放鬆身心、預防自律神經失調

日本一般財團法人日本健康開發財團溫泉醫科學研究所所長早坂信哉認為，「溫熱交替浴」的方法，原先在歐洲被作為溫泉療法使用，近年也成為了運動員迅速消除疲勞的手段。熱水、溫水分別有助擴張與收縮血管，能幫助血液流動、減少體內疲勞物質，同時還具備放鬆效果，能幫助預防自律神經失調。

史丹佛大學運動傷害防護室副主任山田知生也在暢銷書《史丹佛式，不會累的身體（暫譯）》中指出，史丹佛大學的運動員會利用冷水和溫水交互進行的方式，幫助運動選手迅速消除疲勞。

而雖然冷水也有收縮血管的效果，但早坂信哉解釋，30度溫水和40度熱水的10度溫差，即可充分刺激交感神經，如果刻意用溫差過大的冷水，反而有造成血壓急速上升、心律不整、腦中風等疾病的危險。另外高齡者、狹心症、心肌梗塞、心律不整等心臟疾病患者，或有高血壓、腦中風的患者，一定要先行詢問主治醫師才可斟酌進行。

做法

肩膀以下全部浸泡到40度熱水之內，維持3分鐘
再用30度的溫水沖手腳約30秒
重複3次，最後再泡一次熱水並離開浴缸。

用寶特瓶溫熱穴道消除疲勞

日本針灸師若林理砂，則推薦了利用寶特瓶裝入熱水、依序溫灸三個穴道，就有刺激穴道的效果，能幫助消除疲勞：

做法
寶特瓶中裝入70～80度熱水，依序針對關元、仙骨穴、足三里3處穴道分別熱敷3～5秒，感覺到燙後馬上拿開以免燙傷，持續3～5次。

關元穴
關元穴堪稱是「氣」的關閥，透過刺激此處能幫助整氣，位置約在恥骨與肚臍中間處。日本佐佐木針灸按摩院院長佐佐木邦男也認為，疲勞堪稱是萬病之源，而透過溫熱的方式來刺激關元穴，有助於消除疲勞，可望達到養生的效果。

仙骨穴
仙骨穴位於臀部上方三角形地帶骶骨處，能幫助調整人體平衡。
著有《溫熱仙骨穴一切都解決（暫譯）》的日本針灸師中野朋儀也認為，透過溫熱仙骨穴能幫助促進血液流動、調整身體狀態，幫助預防各種疾病。

足三里
足三里位於膝蓋外側下方3～4指，腿骨及小腿肌肉相交凹陷處。
日本針灸機構「SENNEN灸」提供之資訊也指出，足三里是能增強體力、預防疾病、消除疲勞、水腫、胃腸症狀及膝痛的穴道，堪稱是「萬能養生穴道」。

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